面膜多久做一次最好，主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的，不是一概而论的。因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。

一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说具有深层清洁功效的面膜就不能天天做，平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等；其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。至于脸上长了青春痘的，如果情况不太严重，可以用具有控油、清洁作用的面膜，如泥状且含有抗痘、消炎、镇静成分的面膜等。如果脸上长有脓包或有细菌滋生，就不可长期敷用保湿类或偏油性的面膜，以免脸部长期处在封闭微温状况下，使青春痘更严重。但无论是哪种青春痘都不适合使用有磨砂颗粒的面膜，以免面膜的颗粒让痘痘破皮，留下疤痕。

如何正确使用面膜

一.敷面膜的第一个步骤，一定要把脸洗干净！

只有把脸洗净才能使毛孔敞开，面膜的精华才能导入我们肌肤。

二.敷面膜的第二个步骤，用温热毛巾敷脸。

为增加肌肤吸收能力，洁面后可用温热毛巾敷脸；若无毛巾，可用海绵泡在温热的水中，一分钟后拧干敷在脸上，从而使毛细孔张开，保证脸部更好顺畅地吸收面膜精华。

三.敷面膜的第三个步骤，加温面膜。

用温水浸泡面膜，有助于面膜精华液吸收；当面膜有微微的热热的感觉时，可以把精华很顺利地传输到我们的肌肤的底层，发挥精华液的一个功效。

四.敷面膜的第四个步骤，正确方法敷面膜。

尽量选择3D立体剪裁的面膜，可以更服帖我们的脸部；

撑开面膜时，用两个食指以及中指夹住面膜，然后轻轻敷于脸上，随后，用我们的指腹轻轻把空气压掉，并配合按摩手法让面膜的精华液充分吸收。

五.敷面膜注意事项一：只要敷15分钟就可以，千万不要等到面膜完全干之后再撕掉，这样只会倒吸脸部上的水分，不要因为节俭而造成严重的后果。

六.敷面膜的第五个步骤，揭开面膜后配合按摩。

脸上残留的美白精华，要用按摩手法把它推开；在按摩时，我们用莲花手轻轻的抬起来，然后到额头，推到太阳穴，之后在耳朵比“耶”的姿势上下来回按摩，然后同样方法轻轻到颈部以及淋巴、锁骨，这样就可以让我们的精华完全渗透在我们肌肤的底层。

七.敷面膜的第六个步骤，使用面霜巩固。

敷完面膜之后，用一些美白的乳液来加强来巩固，这样才可以让我们的肌肤变得更加的白皙。

八.要点回顾：

1-敷面膜之前要为肌肤做好彻底的清洁

2-先用温水浸泡面膜有助于面膜精华液吸收

3-敷面膜时可以配合按摩手法促进吸收

4-敷完面膜可配合按摩手法再次作用

膜的注意事项

1、面膜的使用频率一定要视功能而定，每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令还未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

2、滋润型面膜每天使用则容易引起暗疮。

3、补水面膜，可以在干燥的季节里每天使用，晚上睡前敷用最佳。

4、敏感型的肌肤不能频繁使用去角质面膜，否则有伤害皮肤组织的危险。油性肤质也并不意味着肌肤不会“口渴”，定期使肌肤得到适度的保湿护理一样有必要。

专家建议：晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。因此夜间是做面膜的最佳选择。因为夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

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