SUMMER

27May

炎热夏日，烈日当空，无论外出或郊游，爬山或戏水，我们都会较长时间沐浴在阳光之下。阳光可增加汗腺分泌、扩张血管、帮助合成维生素Ｄ。适当日晒后的古铜色皮肤可美化人的外表，使人显得健美。

但事情总是一分为二的。过度或不适当的日晒对身体是不利的。与日晒有关的皮肤病主要的有下列几种：

01日晒伤

长时间强烈日晒在露出部位的皮肤上，出现弥漫性红斑。主要表现为红斑、水疱、水肿、伴有瘙痒、疼痛等主观症状，皮疹消退后可有色素沉着等改变。日晒伤的程度与人类的皮肤类型、肤色、人种及紫外线辐射强度、辐射时间及其波长有关。

预防主要为：最直接的防晒是避免阳光直射。10~14点紫外线最强，尽量避免外出。可以采用遮阳伞、太阳镜、遮阳帽和防晒服等遮挡，最安全有效。

02皮肤老化

长期日晒工作者如海员、地质勘探工作者、农民、运动员等，在长期日晒部位，会出现红斑、水肿甚至水疱等急性期损伤表现，急性期损伤过后，还可出现皮肤粗糙、脱水、晒斑。此外，皮肤还会出现光老化，表现为皮肤因日晒被晒黑，进而出现粗糙、松弛、皱纹等。老年人的皮肤老化，如干燥和色素斑较多见于面部和四肢暴露部位，也与长期日光照射有关。

03日光性角化症

本病发生于长期受日晒的老年人，常发生于面、耳、手、背等暴露部位。起初皮损以干燥斑片为主，颜色可为淡红色、肤色或灰褐色，周围有红晕，大小不等，表面附着有少许鳞屑。随着病情的发展，皮损逐渐扩大，轻微隆起，表面可呈疣状增殖，质硬。皮损发生部位多有明显的日光损伤痕迹，表现为干燥、萎缩和毛细血管扩张等。本病20％可发展为癌，故应及时请皮肤科医生确诊后做彻底手术或冷冻治疗。

04光敏食物引起的皮炎

有些人进食了某些食物如藜（灰菜）、泥螺、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜等1至数天后，在这时被阳光照射，就会和日光发生反应进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。因此人们应提高警觉，出现类似症状时应找皮肤科医生咨询，必要时进行光斑试验以帮助诊断。

05潜在皮肤疾病

根据病程可分为夏季常见的急性损伤（如日晒伤）、和长期光线照射引起的慢性损伤（如光老化和皮肤癌等）。例如红斑狼疮或其他自身免疫病皮肤疾病。日光暴露不仅会加重这些患者的皮肤损害，还会诱发系统的损伤，防晒很重要，特别是本身就有一些皮肤疾病的患者，更要重视防晒。除了防晒霜，还可以利用各种硬防晒措施，比如防晒服、遮阳帽、遮阳伞等等。面部黄褐斑较常见于夏季和南方地区，日光是致病因素之一。白化病患者全身皮肤、毛发、眼睛因缺乏黑色素保护容易晒伤，外出时应避光、戴黑眼镜和使用防晒膏。

各种皮肤病的危害不可谓不大，患者发现皮肤病的时候，应该正确地看待疾病，但凡是疾病对于身体都有一定的危害，就要进行早期处理。

当发现有红斑、丘疹、水肿，伴明显瘙痒者，可短期使用激素软膏，根据医生医嘱用药，当症状缓解可逐渐减停。

如出现水疱和流黄水等，需冷敷后使用软膏进行调节，口服配合抗生素，需要注意避免继发性细菌、真菌感染。

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