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这5个坏习惯会加速女人衰老,你中了几个

发布时间:2021/5/12 17:49:23   
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都说“岁月只杀猪,不杀美女”。看到赵雅芝,我信了。玲珑曼妙的身材、白嫩紧致的皮肤,妥妥秒杀半个娱乐圈的女人。随手几张日常照,就美上热搜。重点是,她都已经67岁了,为什么还能有这么靓丽娇俏的状态!?和同龄家人合照,像妈妈和女儿虽然8年闪嫁闪离3次,生了三个儿子,但和当年上海滩“冯程程”相比,依然魅力不减。也难怪让周润发念念不忘了30年,网传还为她一生未育。“上海滩”赵雅芝与周润发剧照无数医美整形的大龄女星翻车后,让我更加好奇:“白娘子”到底吃了什么灵丹妙药,冻龄回春的呢?我搜集了大量资料发现:原来赵雅芝是个“瑜伽控”,一直在练习经络瑜伽。在某次采访中,赵雅芝就曾坦承:“决定女人的美丽和健康,最重要的还是气血。我私底下很喜欢研究一些古法调理法,因为可以养气血,比如经络瑜伽就很有效。”黄帝内经讲:“经络者,决生死,处百病,不可不通。”只有疏通经络、盘活气血,才能从根上抗衰驻颜、蓄阳回春、健康变美。一套古法经络+瑜伽体式练习下来,帮助赵雅芝的身体完成了:疏通十二经脉:清除细胞垃圾,排出毒素,提升代谢,快速燃脂瘦身;打通任督二脉:子宫、卵巢等器官因良好的血液循环得到充足的营养;舒散心经肾经:保持雌激素的分泌,使得皮肤细腻有光泽,延缓衰老。现在的赵雅芝更美了,就算67岁的年龄,脸上也丝毫看不出岁月的印迹,反而给人感觉精神饱满,轻盈活力,是人群中最耀眼的不老女神。你可能会好奇,古法经络瑜伽和普通瑜伽到底有什么差别?实际上,“古法经络瑜伽”这个冻龄秘籍被爆出来不久,就传遍了娱乐圈,广受女明星喜爱,成为她们保持年轻美丽的秘密武器!40岁张柏芝,遭遇离婚、生三胎、事业危机,身材颜值却依旧抗打;45岁佘诗曼,年纪越大,人却越美,肤若凝脂,身姿曼妙,仪态万方;50岁钟丽缇,肌肤白皙嫩滑,身材丰满紧致,状态哪像3个孩子的妈;51岁王菲,气色,容颜,身材都不减当年,再登舞台依旧红颜未老…▲她们都是古法瑜伽资深爱好者连国际巨星碧·昂斯、安吉丽娜·朱莉、凯拉·奈特莉,也放弃了撸铁暴汗的健身方式,转头迷上了中国的古法经络瑜伽,来保持体态和颜值。可以说,古法经络瑜伽是女神们解决衰老、保持身材,轻松打败岁月的制胜法宝!看到这,你可能已经迫不及待要学习这套不老保养术了,先别急。花5分钟看看她的故事,你会对经络瑜伽有更深入的了解,甚至也会跟我一样,从一个宁可躺着也不坐着的懒癌,变成了一个恨不得马上学起来的瑜伽行动派!曾被孤立被嘲村姑”,因老态苦相而失业古法经络瑜伽,让她42岁回归少女身17年来,周晓通过古法经络瑜伽改变过超名学员,帮助她们重获年轻、健康和自信、乐观。但她却从不自满,始终感恩:“研创经络瑜伽,是我的幸运”。出身山村的周晓,曾经又土气、又干瘦,自卑心让她性格极其拧巴、苛刻。即使毕业于清华大学,但内心长久的不忿与怨怼,早已让她一脸老态苦相,同学们也集体孤立她,甚至面相差,还挡掉了她所有的工作机会。人缘差、没工作的周晓,还差点患上抑郁。直到某天漫无目的走在公园里,碰到一队人在练瑜伽。舒展的四肢像孔雀一样优美,她看着看着,内心竟然平和了许多。回家后她立马查找关于瑜伽的资料,知道了这是一项能让人塑体型、增气质的运动。当即用所有积蓄报了个瑜伽班,跟着练习。3个月后,周晓整个人焕然一新。不再是“豆芽菜”身板,取而代之是身体柔美有曲线,整个人也都温柔有气质了许多。落落大方的形象和高学历,让她很顺利找到工作。而爱运动的生活习惯,也让她大受同事欢迎。但随之而来的工作压力,让她熬夜爆痘,开始长斑,即使练瑜伽也挡不住久坐造成的渐渐发胖。更重要的是,随着课程深入,瑜伽体式越来越高难度,她根本都做不到!她去寻求中医,调理身体。医生却告知她:“脾肾经不通,气血瘀堵、毒素积累,才会影响皮肤、身材。打通经络,让体内气血充盈,这些小毛病就好了。”这让她灵光一闪,只要了解身体经络,完全可以用瑜伽拉伸筋骨、打通经络,以内养外的呀!而自己之前就是因为没有练到经络穴位,效果才不对。回想自己这几个月因瑜伽而改变,她暗下决心:一定要把中医经络和瑜伽结合在一起,从根源上调治身体、抗老冻龄。为了研究身体构造,她去美国心灵瑜伽学院进修,和身体直接对话。为了习练更正确,她游学印度,在瑞诗凯诗、孟买、普那、新德里等古老瑜伽圣地追寻瑜伽本源文化,找到打通全身经络的瑜伽体式。▲周晓在印度游学,日常习练在研究中心,她更发现,瑜伽是唯一一个可以锻炼到全身以及内脏器官的健身方式。手臂支撑、单腿支撑平衡可以塑造外在体型;站立、坐立、仰卧、扭转、前屈、后弯等体式对内脏的按摩和挤压,能够活气血、排毒养颜,滋养内脏器官。真正做到从内在开始减少脂肪,而不只是外面那层皮和脂肪,并且气色也越来越好。这就是,经络瑜伽让人逆生长的秘密所在!她用了10年,研创这套专门疏通经络、抗衰回春的古法经络瑜伽。先疏通经络:疏通肾经、脾经、十二经脉等,加速毒素排除,给身体“大扫除”,重获少女身、妙龄肌;再经络养护:瑜伽体式按摩挤压,让气血畅通,体内阴阳平衡,恢复健康年轻态;最后经络滋养:通过古法打坐,调节呼吸、睡眠、情绪,身心平衡,唤醒生命能量,更元气自信。滋养五脏六腑,畅通气血,从内到外保持健康年轻态。如今42岁了,周晓体态和心态上都如妙龄少女般,妥妥逆龄20岁!曾经的大学同学看到她都惊讶的认不出:当了妈妈的年纪,怎么皮肤那么嫩,身材那么好?而且,她平和乐观的性格,还让她交到了越来越多的朋友。长按识别

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