体检报告出来了。仔细核对了每项指标及详情说明，基本正常，无大碍。有一项发生了明显的变化，去年体检报告显示的乳腺结节，今年竟然没了。在体检当天，医护人员可能通过记录看到我去年的体检结果，做B超时向我透露，去年的结节今年没了。我本是挺担心这个结节的。前年体检报告显示乳腺有些问题，我特地请了半天假去做钼靶检查，结果做钼靶检查的医生告诉我，钼靶检查适合45岁以上的女性，我还年轻（当时39岁），没有必要做钼靶检查。好吧，既然医生都这么说了，我就再等等。去年体检报告显示有结节，但没有明显症状，听说情绪波动会影响到身体的某些机能，所以，我尽量让自己整个人放轻松，保持愉悦的心情。生活，总会有出其不意的硌疼你，工作不顺心你生气，孩子不听话你着急，爱人不合拍你郁闷，上有需要赡养的父母，下有青春逼人的孩子，中间有赖以生存的工作，家里一堆鸡毛蒜皮，谁敢保证整天乐呵呵，不着急不生气。可是，这些烦心事儿扎心事儿靠着急生气也没办法解决。该做的工作继续一丝不苟全力以赴，该教育娃的继续有理有据循循善诱，该和爱人和解的继续晓之以理动之以情有效沟通，成年人的责任就是把一地鸡毛变成一把鸡毛掸子。如果任由它散乱，继续埋怨，继续不快，那真的会影响到你的情绪，心情，甚至身体。无独有偶，六年前查出的胆结石一年后阑尾炎发作再次检查时，胆结石也悄然无声没了。六年前的三八妇女节一碗醪糟鸡蛋下肚后痛得我在床上，沙发上辗转反复，坐立不安，站着痛，躺着痛，跪着也痛，痛到蒸米饭的力气都没有了。那真是一段刻骨铭心的痛。从那时起，文哥天天监督我多喝水。每天回家第一件事就是问我上班喝水没，在家也随时提醒我多喝水。就这样，后来阑尾炎发作做B超检查时，胆结石竟然奇迹般消失了。（顺便说一句，医院检查是泥沙状胆结石）不知道是我多喝水的缘故，还是心情保持愉悦的缘故，胆结石和乳腺结节是真真切切的从我身体里消失了，都是再次检查时我才知道的。就因为吃蛋黄会引发疼痛，我整整一年没再敢尝鸡蛋，直到后来诊断没有结石才敢吃整颗鸡蛋。身体里有些小毛病真的是可以调节的，人的情绪，心情，生活习惯，生活状态会影响到我们身体的每个细胞。一地鸡毛的生活，需要用心用情。可以有自己的爱好，读书写字，甚至追剧，追剧可以赏识别人的行事风格，穿衣打扮，应变能力以及生活品味；努力工作，获得金钱的满足以及展示个人人格魅力；烹饪一份美食犒劳自己和家人的胃；做一次大扫除，清除家中的杂物让环境更舒适；邀约三五个好友，小酌一杯，聊聊家长里短，娱乐八卦；化个美妆，穿上美衣，与大自然亲密接触；偷个懒，慢下来，随心所欲虚度光阴。。。都是舒缓不良情绪的好法子。不良情绪就像感冒一样，最终治愈的还是依靠自身的抵抗力，药物只是起到是辅助性作用。愿我们精神的、身体的病痛都能靠自己治愈。愿人人少病痛，愿人间少疾苦。李紫宜

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