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天气越来越炎热

许多人身上出了小疹子

到底是痱子还是湿疹？

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湿疹

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痱子你猜对了吗？图片来源于SOOGIF痱子和湿疹都是常见的皮肤病，虽然看起来差不多，却是两种不同的疾病。它们产生的原因和护理方法不完全相同，如果搞错了，更是遭罪。

起因不同：湿疹的病因非常复杂，主要包括食物过敏、环境过敏、感染及皮肤屏障功能障碍等。进行母乳喂养的宝宝，如果母亲进食易过敏的食物，通过乳汁也可诱发孩子湿疹。

痱子是由于出汗多，汗液排出不畅，滞留于皮内引起的汗腺周围发炎。

发生时间不同：湿疹一年四季都可发生。一般来说，出生几周的宝宝最容易起湿疹。痱子于夏季高发。

发生部位不同：湿疹多发于孩子的面颊部、前额、眉弓、耳后及躯干和四肢。痱子发于多汗部位，如额部、颈部和枕部。

形态不同：湿疹在开始时表现为皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹。痱子表现为丘疹中央有小白点，常成批出现并迅速增多。痱子可分为白痱、红痱和脓痱。

湿疹的护理

保护皮肤：要想远离湿疹的发生，首先需要做的是保护好皮肤，调整内分泌功能。

避免外部刺激：湿疹的发生是由于过敏所引起的，如果有过敏体质的人，很容易出现湿疹，所以尽量让皮肤保持湿润，避免让它受到刺激。

注意饮食：像海鲜类、芒果、蛋类等食物，很容易发生过敏的。所以如果对某种食物过敏的话，切忌饮食。一旦进食，很容易导致湿疹的发生。

注意个人卫生：湿疹患者一定要注意个人的卫生情况。平常可以穿比较宽松舒服的衣服，尽量选择纯朴的制品。对于丝毛过敏的要避免穿皮衣、毛织物等等。

保持心情愉悦：湿疹的出现，会影响患者朋友的外在形象，进而产生心理负担。所以湿疹患者要注意劳逸结合，保持身心健康，适当进行锻炼，放松心情。

小儿痱子的护理

勤洗澡

炎热时保证每日用温水洗浴～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。

穿衣要适宜

衣服要宽松、透气、吸汗功能好，特别是婴幼儿，要穿宽大、轻薄、透气性能好的棉质内衣。避免穿戴尼龙化纤制品，内衣要经常换洗。不要整天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。

保护好皮肤

加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给宝宝搽过多的粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。还要勤剪指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

室内要通风

采取适当的方法降低室内温度和湿度，保持室内通风散热，以减少出汗、利于汗液蒸发。

饮食要注意

注意饮食卫生，吃些清淡易消化的食物，可多补充富含蛋白质和维生素的食品。多补充水分，多喝凉白开水、菊花茶、金银花露、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，但是不宜多喝冷饮。如果因小儿缺钙而引起多汗，可适当补充钙剂。

可剪短头发，不可剃光头

如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。

如果痱子形成小脓包，须立即处理，切不可用手随意挤压，以防酸液扩散而引起全身感染，或发生败血症。早期可用75%的酒精棉签将小脓包擦破后，再涂抹上0.5%碘酒，必要时遵医嘱用抗生素或清热解毒药。如出现高热、拒奶、精神萎靡、不哭等异常情况，可能发生败血症，医院诊治。END.供稿丨萧山区卫健局转载请注明“健康杭州”

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